К сожалению, даже после чистки зубов, остается неприятных запах. Так в чем же проблема? Возможно, вы думаете, что всему виной продукты с сильным ароматом, например чеснок и лук, но такие продукты не единственная причина, что может повлиять на ваше дыхание. Зная главную причину неприятного дыхания, вы можете сосредоточиться на профилактике или лечении источника этой проблемы в течение всего дня.
Пять самых худших факторов
Ниже описаны пять наиболее распространённых факторов, которые в той или иной степени могут повлиять на чистоту вашего дыхания, и вызвать неприятный запах. Ознакомьтесь с ними, и возможно найдёте сходство в своём случае.
Неприятный запах изо рта может поразить любого, в любом месте. Зная причину зловонного запаха, вы раз и навсегда сможете избавиться от надоедливого запаха, который разрушал вашу социальную жизнь.
Неприятный запах изо рта — следствие неправильной гигиены с детства
Плохая гигиена полости рта приводит к появлению неприятного запаха, что сильно влияет на качество жизни человека, его уверенность в себе, а также отношение к нему окружающих. Люди обычно не осознают, что изо рта у них неприятно пахнет. И это совсем не та проблема, о которой можно сказать деликатно, осторожно, никого не обидев.
Как только человек осознаёт, что его дыхание может быть несвежим, он старается держаться на расстоянии от собеседника во время разговора. Такой ситуации очень легко избежать, если с самого детства научить детей правильной гигиене полости рта.
Молочные зубы у ребёнка начинают расшатываться примерно в возрасте 5 лет, к 7 годам прорезываются первые постоянные зубы, а уже около 11-13 лет зубной ряд полностью обновляется. Зубы мудрости появляются обычно в период с 17 до 25 лет, они могут прорезаться полностью или частично, наполовину оставшись в мягких тканях дёсен. Начинать обучение ребёнка правильным привычкам по уходу за зубами нужно с самого раннего возраста. К основным правилам гигиены полости рта относятся регулярная чистка зубов, ограниченное употребление сладких продуктов и систематическое посещение стоматолога.
Хорошие зубы или хорошо подогнанные зубные протезы необходимы для комфортной и правильной артикуляции и приёма пищи. Многие люди сегодня привыкли думать, что только идеальная белоснежная улыбка — показатель хороших зубов. Но это не совсем так.
Посещение стоматолога больше не является для детей переживанием, полным боли и ужаса, как это было с их родителями, бабушками и дедушками. Поход к стоматологу может быть не страшным, а даже приятным и расслабляющим, если вы окажетесь в руках действительно хорошего профессионала.
У многих 11-летних детей уже есть пломбы. В среднем срок их службы составляет 5-10 лет, поэтому такие люди вынуждены будут регулярно посещать стоматолога в течение всей жизни. У некоторых детей нет ни одной пломбы. И это вовсе не благодаря усилиям родителей, которые с малолетства внушали им правила ухода за зубами. Есть случаи когда ребёнок ест много шоколада и конфет, чистит зубы в лучшем случае один раз в день, при этом у него тонкая эмаль и нет ни одной пломбы! Просто повезло: хорошая генетика.
И дети, и взрослые страшно боятся ортодонтов и перспективы установки брекетов. Дети опасаются, что металлические скобки сделают их объектом насмешек для сверстников и лишат привлекательности в глазах противоположного пола. Родители же беспокоятся о высокой стоимости стоматологических услуг.
Но ведь сегодня стоматология шагнула далеко вперёд и может предложить ещё множество вариантов для лечения и протезирования зубов, исправления прикуса, профилактического ухода за полостью рта. В ваших силах обеспечить своим детям лучшее медицинское обслуживание и заложить прочную основу их здоровья.
Галитоз: причины и решение проблемы
Галитоз (медицинское обозначение неприятного запаха изо рта) — проблема, с которой ежедневно сталкиваются миллионы людей. Несвежее дыхание не только сказывается на качестве социальной и личной жизни, но может свидетельствовать о наличии стоматологических патологий и заболевании внутренних органов.
Распространенные симптомы, сопровождающие галитоз:
- привкус железа во рту;
- толстый слой налета белого или желтого цвета на языке;
- сухость и увеличение размера языка;
- частые отрыжки.
Основные причины галитоза (до 90 % случаев)
- Некачественная гигиена ротовой полости – самая распространенная причина галитоза. Дело в том, что в полости рта каждого человека присутствуют сотни видов бактерий. Остатки пищи, а также крови при заболеваниях десен, способствуют увеличению количества бактерий, поскольку являются их питательной средой. Неприятный запах, напоминающий зловоние протухлых яиц или аммиака – результат повышения жизнедеятельности (метаболизма) бактерий, при котором выделяются разного рода летучие серные вещества.
- Стоматологические заболевания – кариес, пародонтит, гингивит, рецессия (проседание) десны. Накопление остатков пищи и бактерий в кариозных полостях, а также повышенная чувствительность полости рта к изменению температурного режима и химическим раздражителям, влияют на размножение бактерий самым благотворным образом. До тех пор, пока очаги жизнедеятельности бактерий не будут устранены, привычный гигиенический уход не только затруднен, но и малоэффективен для борьбы с симптомами галитоза.
- Зубные протезы. Под искусственными стоматологическими конструкциями часто накапливаются остатки пищи.
- Изнуряющие диеты и голодание (оральный галитоз). В результате скудного рациона активизируется процесс переработки эндогенных запасов, прямым следствием которого является выделение ацетона (запах антоновских яблок).
- Ксеростомия – повышенная сухость в полости рта. Сухость слизистой оболочки связана с большим количеством причин. Это и генетическая предрасположенность к недостаточной секреции слюнных желез, и затрудненное дыхания через нос, и приемом некоторых медикаментов и алкоголя, эмоциональное напряжение. Важно отметить, что неприятный запах изо рта после сна, с которым сталкивается едва не каждый, связан с естественным снижением секреции слюнных желез в ночное время. Этот симптом галитоза кратковременный и легко исчезает после чистки зубов или употребления пищи.
- Курение. Эта вредная привычка не только содействует образованию зубного налета, но и пересушивает слизистую оболочку, понижая уровень кислорода в ротовой полости.
Причины, связанные с функционированием внутренних органов (до 10 % случаев)
- Инфекционные патологии органов дыхания: синуситы, бронхиты, абсцессы легких.
- Заболевания пищеварительного тракта: дисбактериоз, язва, гастрит.
- Недостаточность почек и печени. При почечной недостаточности у дыхания специфический «рыбный», аммиачный или мочеподобный запах. Симптом болезни печени – выраженный «печеночный» аромат.
- Диабетический кетоацидоз. О наличии этой болезни может свидетельствовать запах ацетона при дыхании.
- Гормональные изменения у женщин во время критических дней. Имеют непосредственное влияние на вязкость и уровень кислорода в слюне.
Решение проблемы галитоза
Тщательная и регулярная гигиена зубов и ротовой полости. Чистить зубы следует не менее двух раз в день, не забывая, при этом, про корень языка. Правильная чистка занимает 3-4 минуты. Для эффективного очищения межзубных пространств одной зубной щетки недостаточно. Здесь необходима зубная нить. Важно отметить, что толстые зубные нити удобней в использовании. Особенно тщательного ухода требуют зубные протезы и скобки. Так как главными виновниками галитоза являются недостаточная секреция слюнных желез и наличие остатков пищи, то самым действенным и удобным способом избавиться от неприятного запаха – тщательное полоскание полости рта водой. Правда, результат такой манипуляции кратковременный, поскольку вода не устраняет бактерии.
Для ополаскивания ротовой полости при галитозе целесообразней использовать зубные ополаскиватели с антисептическим действием. Следует учесть, что зубные ополаскиватели не заменяют, а только дополняют основной уход.
Консультация стоматолога. Устранение всех возможных очагов инфицирования (кариозных зубов, поврежденных пломб, зубного камня, некачественных зубных протезов) может привести к полному решению проблемы галитоза.
Как видим, причины галитоза разнообразны, но чаще всего неприятный запах есть следствием некачественной гигиены и локальных проблем ротовой полости. Если меры профилактики и лечение у стоматолога не принесли желаемого результата, необходима консультация более узких специалистов, в первую очередь терапевта и гастроэнтеролога. Неприятный запах изо рта в этом случае может служить сигналом о нарушении функций органов дыхательной, пищеварительной или эндокринной систем.