Запах изо рта может быть вызван различными причинами, и полость рта, это только один из факторов, который может создать эту проблему. Стоит отметить что полость рта зачастую и является причиной неприятного запаха, но всё же она не единственная.
Если вы задаетесь этим вопросом, значит скорей всего вы уже посетили стоматолога, этот врач уже поработал в таком случае с вашей полостью рта, устранил разного рода нарушения, вылечил возможно зубы, десна или просто сделал нужную профилактику, и вы с чистой совестью и надеждой на то, что запаха больше не будет уходите со стоматологического кабинета. Но к сожалению, через некоторое время обнаруживаете у себя то, что запах в принципе как был, так и остался, а посещение врача не принесло желаемых результатов. Не стоит отчаиваться, вы уже на верном пути!
Поход к специалисту (врачу), позволит вам в кратчайшие сроки и с максимальной эффективностью, избавиться от запаха изо рта, и не навредить при этом себе, пытаясь самому решить эту проблему.
Люди очень часто стесняются этой проблемы, и не говорят тому или иному врачу о своих тревогах, в то время как если бы в данной ситуации, у стоматолога, человек сразу обозначил бы свою проблему, то наверняка бы получил рекомендацию обратится к врачу терапевту, который уже начал бы искать проблему глубже, назначив при этом некоторые анализы и т.д. Когда вы решаетесь пойти к терапевту, то просто приходите на приём и говорите, здравствуйте доктор, у меня идет запах изо рта при здоровых зубах и я не знаю почему, помогите мне справится с этой проблемой. Всё остальное уже делает врач, вам остается только потратить еще немного времени в будущем на сдачу разного рода анализов, заплатить за это деньги, и потом исходя из результатов анализов, принимать те или иные меры, которые посоветует вам специалист, то есть врач. Это будет наиболее верное, быстрое и эффективное решение в вашем вопросе. При таком подходе вы добьетесь желаемого результата с большой долей вероятности и не навредите себе при этом.
Основные причины возникновения неприятного запаха
- болезни желудочно-кишечного тракта;
- сахарный диабет;
- разного рода медикаменты, например транквилизаторы, различные антидепрессанты, так же мочегонные и другие лекарства;
- сухая полость рта (ксеростомия);
- проблемы с легкими;
- поражение гортани и носоглотки (инфекционные);
- отсутствие комплексного подхода к гигиене ротовой полости;
- разного рода проблемы с зубами (деснами);
- еда с резким запахом (лук, чеснок и т.д.);
- употребление алкогольных напитков;
- курение сигарет;
Согласитесь, взглянув на этот список, можно убедиться что причин, при которых идет запах изо рта не мало, и значительная часть из них, должна решаться при помощи специалистов, иначе вы рискуете потерять время, деньги, силы и нервы, так и не добившись желаемого результата. Ведь один только пункт «болезни желудочно-кишечного тракта» включает в себя около 10 различных заболеваний, которые способны вызвать запах изо рта.
Неприятный запах изо рта, это по сути призыв вашего организма к действию, и нужно либо разобраться с вашей полостью рта, либо же пройти некоторое обследование и избавиться от очага болезни.
Как только вы сможете выяснить природу появления у вас неприятного запаха, вы тут же сможете приступить к её устранению, используя именно те рекомендации, которые будут максимально эффективны в вашем случае, и сделать это зачастую могут только специалисты, которые уже имеют в этом определенный опыт. Поэтому не пытайтесь изучить эту проблему вдоль и поперек самостоятельно, для того что бы самого себя вылечить, не тратьте на это время, рецепты уже давно известны, и придумывать их заново самому не стоит.
Итак, не смотря на то, что мы крайне рекомендуем решать эту проблему со специалистами, давайте всё же более подробно рассмотрим наш список основных причин, вызывающих неприятный запах изо рта, и постараемся понять как быть, в том или ином случае, что бы уменьшить запах, или в некоторых случаях даже полностью его устранить.
Болезни желудочно-кишечного тракта
Одна из основных причин отвечающих на вопрос почему идет запах изо рта при здоровых зубах, кроется в желудочно-кишечном тракте. Их на самом деле тут будет целый ряд, но очень часто людям достаточно просто заняться вопросом правильного питания. В это порой трудно поверить, так как вас окружают такие же люди как вы, и которые питаются не хуже и не лучше вас, при этом не страдают от запаха. Но всё же поверьте, это уже доказано не одним врачом, и правильное питание оказывает значительную роль в решении этой неудобной проблемы. Наладив свой рацион, вы так же приобретете и другие положительные моменты, например можете избавиться от хронической усталости, да и вообще в целом общее состояние вашего организма будет только улучшаться, употребляя здоровую пищу.
Сахарный диабет
Если у вас изо рта пахнет ацетоном, и вы при этом не ребенок, а взрослый человек, то это довольно таки серьёзный момент и вам всерьез следует заострить свое внимание на здоровье. У ребенка например запах ацетона изо рта вполне нормальное явление, просто в силу возраста, когда еще довольно таки быстрый обмен веществ. Жидкость из детского организма выводится довольно таки быстро, в результате чего может происходить легкое недомогание, порой обезвоживание и выведение полезных веществ из организма. А этот дисбаланс уже вполне оказывается причиной запаха ацетона.
У взрослого же человека этот момент не такой безобидный как у детей, и следует обязательно обратиться к врачу, пройти обследование и дальше уже действовать по ситуации. Всё таки повышенный сахар это серьёзно, и не принебригайте тут врачами, не откладывайте поход к ним в долгий ящик, ведь всё таки это ваше здоровье.
Разного рода медикаменты
Если у вас идет запах изо рта из-за использования каких-либо медикаментов, то лучше всего будет обратится к лечащему врачу, которых их назначил. Он должен будет подсказать как быть в этой ситуации. Обычно запах появляется при лекарствах из за сухости во рту, врачи называют это состояние — ксеростомией. Вызывать подобное состояние сухости может например лекарство регулирующее ваше кровяное давление, либо же это могут быть препараты от аллергии, часто мочегонные медикаменты и т.д. Если обратится именно к вашему лечащему врачу по каким-то причинам не получается, то можно просто обратиться к терапевту. Скорей всего вам просто добавят какой-нибудь препарат для предотвращения пересыхания ротовой полости, либо же просто заменят какое-нибудь лекарство из вашего рациона, которое приводит к этим негативным последствиям.
Сухая полость рта (ксеростомия)
При борьбе с запахом изо рта, важно всё время увлажнять свою ротовую полость. Например часто но по не многу пить воду, делать периодически глотки, что бы не допускать сухости во рту. Так же можно пить чаи, желательно использовать зеленый, и здорово будет если без сахара. Вся суть заключается в том, что наша слюны смывает бактерии, и если слюны будет не достаточно, и рот будет пересыхать, то эти бактерии будут активно развиваться и создавать в итоге малоприятный запах. Особенно ярко мы испытываем эти ощущения сутра, после пробуждения. Помните это состояние во рту? Всё это как раз происходит из за того, что ночью все наши процессы в организме замедляются, слюна вообще практически не вырабатывается и не очищает соответственно нашу ротовую полость, в результате чего там всё пересыхает и бактерии получают идеальную среду для размножения. Днем у нас это конечно же не так ярко выражено, но смысл тот же, поэтому следите что бы ротовая полость была постоянно увлажненной.
Поражение гортани и носоглотки (инфекционные)
Если у вас слизистая горла поражена инфекционными заболеваниями, например это могут быть тонзиллиты, фарингиты, или любые другие, а так же если они уже находятся в хронической форме, то скорей всего у вас будет идти запах изо рта. Это произойдет просто потому, что у вас будут возникать и скапливаться сгустки гноя на гландах. Так же нельзя исключать появление запаха изо рта и при гайморите. В таких случаях следует обращаться к отоларингологу или терапевту, и лечить у них свою слизистую. Как только вы избавитесь от гноя, выше дыхание очистится и зловонный запах изо рта исчезнет.
Что касается проблем с запахом изо рта, когда у вас отсутствует комплексный подход к гигиене ротовой полости, или когда существуют разного рода проблемы с зубами (деснами), то этот момент мы опустим. Просто потому что в вашем случае он вряд ли актуален, так как вас интересует именно почему идет запах изо рта при здоровых зубах.
Еда с резким запахом
Тут скорей всего вам и так понятно почему появляется запах, какой он при этом, и как его не допустить. Если у вас намечается встреча, какой-либо разговорит и т.д., то лучше всего будет конечно просто не употреблять такие продукты, которые имеют резкий запах, например чеснок, лук, пельмени, борщ и так далее. Но если вы всё же отведали эти блюда, то в идеале стоит тщательно почистить зубы, после чего использовать нить, и дальше применить ополаскиватель. В некоторых случаях говорят помогает лимон и петрушка, они здорово борются с запахом если их съесть, и если они полностью и не устранят запах, то зато наверняка уменьшат его в значительной степени. Так же очень хорошо и быстро, избавить вас от запаха лука либо чеснока, могут поджаренные орехи. Дальше остается использовать только жевательную резинку и конечно же без сахара. Но не стоит использовать её слишком долго, вполне будет достаточно 10 или 15 минут. Это позволит вам избавится от излишков пищи и нормализует ваш кислотно-щелочной баланс.
Употребление алкогольных напитков так же можно отнести к разделу с едой, которая способна вызвать тот или иной неприятный запах. Рекомендации тут будут те же, а именно их две, либо же откажитесь от этой привычки в тех случаях когда вам нужно свежее дыхание, либо же используйте рекомендации, которые описаны чуть выше, что бы значительно уменьшить запах, либо же если повезет, полностью от него избавиться.
Курение сигарет
Что касается сигарет, то тут так же наверняка всё понятно, и если у вас есть эта пагубная привычка, то рецепты по устранению запаха зачастую такие же как и в случае с едой, либо алкоголем. Курящие люди очень часто жалуются на неприятный запах, и неприятный привкус в ротовой полости. Дело в том, что слюна у человека который курит, теряет во многом свои свойства, а именно снижаются показатели бактерицидных свойств, и в целом её выделяется меньше. Это естественно приводит к тому, что бактерии в ротовой полсти начинают размножаться и вызывать запах изо рта. Так же неприятный запах может доноситься непосредственно из легких, после самого акта курения.
Если вы серьёзно подойдёте к этому вопросу, и у вас получится бросить курить, то вскоре можно будет почувствовать заметные улучшения со стороны здоровья. Внешний вид также бесспорно выигрывает. Цвет лица станет более свежим, уйдет нездоровый желтоватый налет, похожий на грязный загар, постепенно разгладятся мелкие морщинки на лице. Курение, кроме общего вреда, вызывает еще и раннее старение. Волосы станут более блестящими, улучшится состояние ногтей и пальцев рук.
Очень часто курящие мужчины и женщины объясняют свою плохую привычку тем, что сигарета помогает им справиться со стрессом. На самом деле это ложный эффект, самообман. Можно сказать, что курение только усиливает состояние стресса, так как делает человека зависимым и слабовольным. Поэтому бороться с курением нужно всевозможными средствами, но важнее всего установка в голове и желание. Дополнительной мотивацией может являться экономия своего бюджета.
Если по итогу бросить курить не можете, то знайте что существует множество специальных средств, которые используются для полоскания полости рта, их без проблем можно приобрести в аптеках или супермаркетах. Если нет возможности выполнить полоскание, существуют маленькие карманные спреи. Наконец, можно просто воспользоваться жевательной резинкой с приятным мятным запахом. Это лучше, чем просто дышать табаком на собеседника.
Что делать при неприятном запахе изо рта
Современному цивилизованному человеку вполне под силу справиться с этой ситуацией. Для того чтобы разобраться с любой проблемой, надо для начала установить причину ее возникновения, а их может быть несколько. Одна из первых и основных – это болезни зубов, например, кариес, или заболевания десен типа пародонтоза. Это сопровождается крайне неприятным запахом. Здесь поможет только дантист и регулярная зубная чистка, более частая, чем при здоровых зубах. В общем обычный поход к стоматологу — решит вашу проблему.
Другой причиной может являться курение. Это вполне контролируемая ситуация, на которую человек может влиять самостоятельно и по своему желанию. Все знают о том, что курение очень пагубно для здоровья, но до определенного времени не придают этому значения.
Следующая, не менее серьезная причина, которая сопровождается неприятным дыханием – это различные болезни желудка. Способы, с помощью которых можно самостоятельно справиться с проблемами такого рода в домашних условиях:
Кариес
Ни в коем случае нельзя запускать заболевания зубов. Крайне важно систематическое посещение стоматолога. При имеющихся проблемах есть необходимость проводить чистку зубов несколько раз в день. Очень хорошо пользоваться зубной нитью – она безвредна, или зубочистками, чтобы частицы пищи не оставались в зубной полости. Таким образом, не будет создаваться микрофлора, благоприятная для болезнетворных микробов, вызывающих неприятный запах. Можно применять для полосканий при больных деснах отвары из лечебных трав, которые легко изготовить самостоятельно. Для этого подходит кора дуба, ромашка и другие растения, снимающие воспаление и борющиеся с микробами.
Проблемы с желудком
Это серьезная причина, которая может вызывать неприятный запах при дыхании и во время разговора. После того, как выявлена причина, и, возможно, назначено лечение, первое, с чего надо начинать – это пересмотреть свое питание. Следует тщательно сбалансировать свой рацион, перейти на ту пищу, которая будет легко усваиваться. Нужно отказаться, может быть, на время, от тяжелой еды, острых и пряных блюд, которые не будут воздействовать на слизистую желудка. Гораздо больше подойдет в этом случае легкая, здоровая пища, кисломолочные продукты (если нет противопоказаний), сырые и тушеные овощи, различные каши, супы.
Прием алкоголя
Ни для кого не явится открытием, что после хорошо проведенной вечеринки с немалым количеством алкоголя дыхание человека становится тяжелым и неприятным. Это выходят из организма токсины. В большинстве случаев эта проблема временная, и с нею можно справиться достаточно легко. То есть необходимо принять душ или ванну, хорошо бы поесть горячий бульон, выпить кофе или крепкого чаю. Другими словами, привести себя в порядок, не забыв воспользоваться полосканиями или спреями для полости рта.
Самое основное – не игнорировать проблему, если человек от нее страдает. Всегда есть возможность бороться с ней всеми доступными способами, как в домашних условиях, так и при помощи специалистов.
Когда организм здоров и в норме, то и дыхание будет свежим. А отказ от вредных привычек и чувство меры во всем будут только способствовать этому.
Некоторые методы лечения запаха изо рта с помощью народных средств
В основным, народные методы лечения галитоза (запаха изо рта), рекомендуется выполнять полосканиями. Наиболее частым и популярным полосканием, является травяное полоскание. Полоскания способны частенько подлечить саму слизистую полости рта, и конечно же борются с неприятным запахом. Продолжительность подобных процедур обычно длится около двух недель. Итак, несколько народных рецептов.
- Возьмите листья полыни, измельченные в равных частях, затем аптечную землянику и цветки ромашки, залейте это всё кипятком (крутым) и дайте некоторое время всему этому настояться. Обычно на это уходит около 30 минут, после чего следует процедить настой и можно смело полоскать рот;
- Так же при борьбе с запахом, рекомендуют пить чай с мятой. Данный настой довольно таки приятен, и очень часто помогает решить различные проблемы, например проблемы с бессонницей. Мята действует как некое успокоительное, только в легкой степени. Если вы приготовили мятный чай, и не выпили его в течении суток, то не стоит торопиться от него избавиться, это будет отличным средством для полоскания рта, что бы избавиться от нежелательных бактерий, что в свою очередь, поможет вам сохранить дыхание свежим на порядок дольше;
- Еще существует отвар дубовой коры, который очень хорошо борется с запахом. Для приготовления данного отвара, вам потребуется одна столовая ложка измельченной коры дуба, которую следует засыпать в небольшую кастрюльку и залить всё это дело кипятком. Дальше варите около 30 минут, и обязательно на небольшом огне. После того как отвар остынет, им можно будет полоскать рот;
- Довольно таки популярным способом еще является масляное полоскание, он пришел к нам из Тибета и довольно таки хорошо помогает бороться с галитозом. В Тибете уже давно пользуются этим методом и вытягивают таким образом вредные бактерии из слизистой оболочки рта. Суть его заключается в том, что в рот набирают растительно масло, и держат его там в районе 15 минут, тогда будет хороший эффект. После 15 минут, масло следует сплюнуть и рот необходимо прополоскать обычной водой. Проводить данную процедуру необходимо 2 раза в день.
- Нельзя не отметить обычные продукты, за помощью к которым прибегают, что бы исключить появление неприятного запаха изо рта в течении дня. Обычно для этих целей используют петрушку, очень часто яблоко, могут использовать корень имбиря, так же просто разжевывают и съедают одно кофейное зерно, или же один грамм мускатного ореха. Так же хорошо порой помогает крепко заверенный чай. Сутра можно разжевывать анисовые семечки (натощак).
