Какая же наиболее распространённая причина зловонного запаха? Не соблюдение правил гигиены ротовой полости, отвечают специалисты. Недоброкачественный уход за полостью рта — ключевая причина этого заболевания, в результате чего происходит скопление бактерий, которые выделяют зловонный химический запах. Источниками неприятного запаха чаще всего оказываются частицы еды, которые застревают между зубами и накопление бактерий на задней части горла. Также существуют другие факторы вызывающие Галитоз:
- ряд определенных продуктов такие как: чеснок, лук, и специи станут причиной неприятного запаха;
- сухость во рту, также может быть причиной галитоза. Это случается когда количество слюны значительно понижается. Слюна необходима для очистки полости рта и устранения всех частиц, которые могут издавать запах;
- все виды табачных продуктов, становятся причиной неприятного запаха. Если вы курите, вам нужно обратиться к стоматологу, по поводу специального ухода за ротовой полостью.
Неприятный запах изо рта, также может быть сигналом, о возникновении различных заболеваний, таких как:
- инфекции дыхательных путей;
- хронический синусит;
- различные виды ринита;
- хронический бронхит;
- сахарный диабет;
- желудочно-кишечные заболевания;
- и недуги связаны с печенью и почками.
Если ваш стоматолог определит, что ваш рот абсолютно здоров, в таком случае вас направят к терапевту, чтобы определить истинную причину появления неприятного запаха изо рта.
Когда неприятный запах является хроническим заболеванием, необходимо обратится к стоматологу, самостоятельно вы не сможете определить причины заболевания, только специалист подберет подходящий вам, план лечения. Таким образом, вы быстро избавитесь от проблемы. Лучший способ предотвратить возникновение неприятного запаха прост: необходимо придерживаться правил гигиены полости рта. Регулярно посещайте стоматолога для профессиональной чистки и профилактики.
Если вы заметили, что у вас постоянный неприятный запах, исключите из рациона продукты с сильным ароматом и составьте список лекарств, которые вы принимаете. Вы должны чистить зубы не меньше двух раз в день, а так же после еды. Еще, очень важно чистить язык, из-за большого скопления бактерий. Хотя бы раз в день пользуйтесь зубной нитью или ополаскивателем, чтобы очистит зубы от застрявших частиц еды. Помните, что состояние вашего здоровья зависит только от вас, поэтому будьте внимательней к себе.
Уход за полостью рта, правильная гигиена
Зубы важны для правильного произношения, правильного пищеварения и наслаждения едой. Это также важно для поддержания хорошей самооценки. Зачастую многие из нас не могут следовать всем правилам гигиены полости тра. При правильном понимании стоматологических заболеваний и, следуя правильной гигиене полости рта, кариес, болезни десен с сопровождающей его болью и неприятный запах изо рта могут быть предотвращены.
Кариес вызывается распадом сахара в кислоту из-за бактерий. Кислота атакует эмаль, создавая полости. Далее кариес прогрессирует в дентин и пульпу. Основное правило для предотвращения кариеса является здоровое питание, содержащее как можно меньше сахара. Исследования показывают, что у эскимосов редко были случаи кариеса, пока они не перешли на Западную диету с высоким уровнем содержания сахара. Кроме того, у населения Европы не было кариеса во время Второй Мировой войны из-за нехватки поставок сахара. Очевидно, что сахар играет важную роль в заболеваемости кариесом. Любовь к сладкой пище — не очень здоровая привычка, но ее можно подавить или контролировать.
Будучи родителями, неплохо было бы, чтобы ваши дети знали о недостатках сладкой пищи и пресекали привычку в раннем возрасте, пока они еще молодые и здоровые. Будьте внимательны к тому, что ваши дети едят и пьют. Дайте им воды вместо газированных напитков. Вода является более жаждоутоляющим и здоровым средством без добавления лишнего сахара, который часто встречается в газированных напитках. Сырые овощи, хлеб, фрукты или орехи лучше и полезнее для перекуса, чем конфеты и печенье, которые содержат много сахара.
Исследования показывают, что количество сахара, который попадает в рот менее важно, чем частота приема сахара. Слюна может устранить небольшой ущерб, нанесенный кислотой, которая образовалась в результате распада сахара во рту. Однако, если зубы постоянно соприкасаются с сахаром, то слюны для ремонта незначительных повреждений станет недостаточно и процесс восстановления будет остановлен. Вот почему прием сахара в промежутках между приемами пищи более разрушителен, чем при приеме во время еды. Частое потребление сахара между приемами пищи увеличивает влияние сахара на зубы.
Регулярное посещение стоматолога необходимо для того, чтобы поддерживать и сохранять здоровье полости рта. Всегда заботьтесь о своих зубах и сохраняйте улыбку красивой до самой старости.
Для того, чтобы минимизировать кариес, необходимо правильно ухаживать за зубами. Важно чистить зубы минимум два раза в день, хотя рекомендуется делать это после каждого приема пищи. Желательно даже чистить зубы после употребления закуски, так как пища, которую вы принимаете зачастую с высоким содержанием сахара и крахмала, например, пирожные и торты.
Всегда берите с собой в путешествия зубную щетку. Благодаря методам правильной чистки зубов, использованию зубной нити и жидкости для полоскания рта, можно удалить зубной налет. Налет — это липкая тонкая пленка, содержащая бактерии, частицы пищи и слюны. Когда эта липкая пленка остается на поверхности зуба, со временем образуются бактерии, которые преобразуют сахар в кислоту, которая поставит под угрозу целостность эмали и начинается кариес.
Лечение проблем полости рта народными средствами
Дурной запах из ротовой полости
В борьбе с этой проблемой хорошо помогут 3 столовые ложечки гвоздики, залитые тремя стаканами кипятка. Такой настой после процеживания нужно принимать до еды, разделив полученный объём на 4 части. По такой же схеме можно принимать внутрь настой мяты и трёх трав (земляники 100 гамм, горькой полыни 50 грамм и дымянки 75 грамм).
Траву зверобоя заваривают опять же тремя стаканами воды. Два стакана получившегося настоя принимают внутрь в течение дня, а один используют для полоскания полости рта. Неприятный запах легко устранит отвар из веточек рябины, а также отвар коры дуба.
Воспалительные заболевания
С воспалением полости рта помогает справиться отвар корней раковой шейки (2 столовые ложки на 2 стакана воды, кипятить 30 минут). В такой же пропорции можно сделать отвар из скумпии и полоскать им ротовую полость.
Отличным средством против грибка ротовой полости станет настой 3х столовых ложек ромашки на 3х стаканах кипятка. Процеженный раствор делят в соотношении 2:3. 2 части выпивают, а одной частью обрабатывают ротовую полость.
Стоматит
Эта «неприятность» быстро пройдёт если использовать отвар коры дуба и дурнишника. Настой шалфея неплохо справится со стоматитом, если его настой прикладывать к повреждённым участкам слизистой.
Боль в зубах
Как известно, боль в зубах чаще всего связана с гнилостными процессами или с повреждением эмали. Соответственно для лечения боли необходимо использовать растения, обладающие антисептическим и антиангинальным эффектом. К таким растениям относятся: листья черёмухи, корень лапчатки и корень касатика (отвар из одной ст.л. листьев либо корня на стакан воды — кипятить 15 минут). Неплохо помогает простая свёкла, приложенная к больному месту.
Заеды
Очень распространенная проблема. С заедами, трещинами в углах рта, отлично справляется настой ноготков или калгана (25 гр.) на растительном масле 200 гр. и 150 гр соответственно. Настаивать одну неделю. Получившийся настой хорошо смягчает кожу и обогащает её витаминами. Отваром следует полоскать полость рта.
Советы по уходу за зубами
Зубы – это неотъемлемая часть организма. Очень важная частица тела человека. Зубы – это не только способ размельчить еду, которую употребляем, но еще и красота тела. Очень важно, если хотите быть красивым, чтобы зубы всегда были здоровы. Постарайтесь приложить максимум своих усилий, чтобы потом все для вас закончилось хорошо. За зубами нужен постоянный, а главное – качественный уход.
- Если будете очень редко чистить зубы, и пренебрегать правилами, ваши зубы станут больными и некрасивыми. На организм может повлиять любая болезнь, и даже болезнь зубов. Так что важно покупать зубную пасту и зубную щетку, при этом только качественные. Лучше всего, приобретать эти вещи только в аптеках. Там все точно хорошее, и полезное для здоровья.
- Важно чистить зубы не один раз в день, как делают большинство ленивых людей, но повторять процедуру примерно два или три раза в день. То есть, когда проснулись, и когда ложитесь ночью спать. Также, врачи – стоматологи советуют чистить зубы даже тогда, когда вы поели. После принятия пищи следует обождать некоторое время, примерно около десяти минут или чуть больше. И только после этого чистить зубы. Это нужно делать потому, что остатки еды остаются во рту, то есть в зубах. И если не убирать их, может развиться кариес, болезнь зубов. Кариес означает с латыни – гниение.
- Важно, особенно утром, счищать налет не только с зубов, но и с языка и даже с десен. Язык, чаще всего, тоже бывает покрыт неприятным слоем желтоватого цвета. Это случается от того, что язык – помогает в приеме пищи, то есть непосредственно участвует, а потому – также быстро загрязняется.
- Ночью, как советуют настоятельно врачи, следует дышать только носом, а никак ртом. Так как воздух очищается в носу, а во рту – нет. Поэтому микробы и пылинки сразу же попадают в рот. Они оседают на зубах и на языке, превращаясь в налет. А также, неочищенный воздух идет прямиком в легкие, нигде не очищаясь, что совсем неблаготворно влияет на здоровье человека.
Стоит, также, употреблять только здоровую и свежую пищу, которая полезно влияет на организм человека. Витамины находятся в любом натуральном свежем продукте. Например, в овощах или фруктах. Но если овощи варить, то большинство полезных веществ исчезает, так что не стоит портить продукт таким образом. Если пища будет экологически чистая и качественная, то и ваши зубы будут здоровыми и красивыми.
9 ошибок ухода за зубами
Хотя уход за зубами не является сложным делом, необходимо придерживаться определённых правил, в противном случае могут появиться проблемы в виде разрушения зубов и зубной боли. Порта Yahoo Health поговорил об этих правилах с двумя специалистами в области стоматологии из Нью-Йорка: доцентом кафедры стоматологии системы здравоохранения Монтефиоре Алисой Ли и доцентом клинической стоматологии в Колумбийском университете Элисон Ньюгард. Они рассказали о том, как не следует относиться к уходу за зубами.
- Не следует делать несколько дел при чистке зубов. Утром дорога каждая минута, поэтому заманчиво чистить зубы в душе или при просмотре Твиттера на смартфоне. «Желательно стоять перед зеркалом над раковиной; тогда вы можете быть уверены, что вы тщательно обработали поверхность всех зубов, ни на что не отвлекаясь». Лучше потратить лишние несколько минут, чем почистить зубы неряшливо.
- Не следует слишком часто чистить зубную щетку. Думали о том, чтобы почистить зубную щётку в посудомоечной машине или микроволновой печи с целью дезинфекции? Лучше не надо: хотя все видели описания того, что зубные щётки собирают на себе вредные бактерии, нет доказательств, что можно заболеть от собственных бактерий. Просто промывайте щётку тёплой водой из под крана, давайте ей высохнуть на воздухе и храните в вертикальном положении, чтобы она не касалась других щёток. Более радикальные меры очистки могут привести к повреждению щетины.
- Не используйте социальные сети вместо стоматолога. Интернет полон странных и якобы знающих специалистов в области стоматологии, которые способны больше навредить, чем помочь. Слушать эти советы не следует. «Я слышал о пациентах, которые заходят на сайт Pinterest в поисках способов отбеливания зубов — например, при помощи перекиси водорода. Это может повредить зубы», говорит доктор Ньюгард. «Используйте утверждённые соответствующими организациями протестированные продукты».
- Не бойтесь рентгеновских лучей. Было проведено несколько пугающих исследований о вредном воздействии рентгеновских лучей при стоматологическом лечении. Исследование 2012 года, опубликованное в журнале «Рак», говорило о возможной связи между рентгенодиагностикой в стоматологии и доброкачественными опухолями головного мозга. Американское общество рака отмечает, что исследование не доказало, что рентгеновские лучи были причиной опухолей, и что некоторые участники исследования подвергались облучению за несколько лет до его начала, когда воздействие радиации от них было выше нынешнего. «Рентгеновские лучи важны, поскольку не все проблемы с зубами можно выявить визуальным осмотром. Примерами могут служить кариес между зубами, киста или другая патология». Если вы беспокоитесь о радиации, поговорите с вашим стоматологом о том, как минимизировать количество получаемого вами излучения.
- Не храните мокрую зубную щётку в футляре в поездках. Во время поездок важно положить зубную щётку в чистую сухую упаковку или пакет, а уже его упаковать в багаж, и не менее важно извлечь её оттуда, распаковывая вещи. «Бактерии процветают во влажной среде. Используйте футляр при транспортировке и вынимайте щётку из него, добравшись до места назначения, чтобы она высохла на воздухе». Если в гостиничном номере нет держателя для щёток, сойдёт обычный стакан.
- Не делайте пирсинг. Самовыражение — это хорошо, но когда оно принимает форму пирсинга языка или губ, то может дорого стоить. «Я лечил пациентов, у которых трещины или сколы зубов происходили от укуса своего пирсинга. Также были пациенты с рецессией десён и другими травмами мягких тканей, когда пирсинг трётся о мягкие области полости рта». Вы скажете, у вас пирсинг уже давно и никаких проблем? Подождите: исследования показали, что риск стоматологических проблем растёт тем выше, чем дольше имеется пирсинг языка и губ.
- Не пейте яблочный уксус. По мнению голливудских знаменитостей и экспертов в области натуральной медицины, нефильтрованный яблочный уксус может иметь почти чудодейственные последствия для органов. Исследования не поддерживает эти утверждения, а стоматологи уверены: уксусная кислота крайне отрицательно влияет на зубную эмаль. Даже полоскание полости рта водой не поможет: его не следует употреблять вовсе.
- Не отказывайтесь от брекетов. Если вы носите брекеты, подростком или уже взрослым, следует носить их так долго, как рекомендует ортодонт — что может означать несколько ночей в неделю до конца жизни. «Пациент благодаря брекетам будет иметь идеальные зубы, а если перестанет их надевать ночью, зубы начнут смещаться». По самооценке подростков это наносит значительный удар. Кроме того, держите брекеты в чистоте.
- Не чистите зубы сразу после завтрака. Если вы пьёте по утрам апельсиновый сок или лимонную воду, чистка зубов сразу после них может стереть эмаль. «Кислая среда ослабляет эмаль зубов, и в этот уязвимый момент может произойти эрозия. Для нейтрализации сначала попейте молоко или воду, промойте полость рта содовым раствором или просто подождите полчаса». То же самое касается рвоты, и по той же причине повышенной кислоты.
