Как удалить неприятный запах изо рта навсегда

Как же удалить неприятный запах изо рта навсегда? Начните с ежедневного очищения языка, если причина в нём, то вскоре неприятный запах пройдет.

Как удалить неприятный запах изо рта навсегда

Запах изо рта – это проблема, о которой предпочитают молчать. А зря, если бы люди не стеснялись и спрашивали совета специалиста, то они знали бы, что с запахом изо рта можно и нужно бороться. Врачи советуют чистить зубы два раза в день – утром и вечером. А что же делать в том случае, если выполняя все предписания, наутро изо рта у вас зловонное дыхание вместо свежего аромата? Дело в том, что не многие знают о том, что чистить нужно не только зубы, но и язык, ведь на него приходится не меньше вредных бактерий, чем на зубы и дёсна, которые благополучно множатся и способствует неприятному запаху. Чистить язык можно с помощью обыкновенной зубной щетки, острого края ложки или специально предназначенного для этой цели скребка.

Попробуйте провести эксперимент: вечером чистим только зубы, а наутро запоминаем ощущения в ротовой полости, на следующий день чистим только язык и вновь смотрим на ощущения. Ну как? Есть разница? Конечно, налёт на языке является только одной из причин появления неприятного запаха изо рта. Многое зависит и от состояния зубов и дёсен. Если в вас имеются незалеченные гниющие зубы, запах изо рта не покинет вас, пока вы не обратитесь к стоматологу за лечением.

Немаловажную роль играет и питание, если накануне вы поели чеснока или лука, наутро вам обеспечено несвежее дыхание. Впрочем, если причиной запаха изо рта являются продукты питания, перечисленные выше, то с ним ещё можно справиться. От запаха чеснока поможет избавиться петрушка, достаточно съесть пару её веточек. С запахом лука справятся грецкие орехи или чашечка зелёного чая.

Как же самостоятельно определить причину появления неприятного запаха изо рта? Начните с ежедневного очищения языка, если причина в нём, то вскоре неприятный запах перестанет вас беспокоить. Если этого не происходит, тогда стоит обратиться к специалисту и проверить здоровье зубов и дёсен. Если и с зубами всё в порядке, тогда особое внимание уделите желудочно-кишечному тракту.

Оставьте комментарий