Иногда очень сложно определить, в какой промежуток времени появился неприятный запах изо рта. Вначале человек может и не заметить, что при разговоре от него дурно пахнет. Спустя некоторое время это становится понятным, ведь люди не хотят общаться, а если и вступают в переговоры, то всё время пытаются отвернуться и держатся на некотором расстоянии.
О том, что у вас имеются определённые проблемы, могут вам сказать только близкие люди. Это неприятная правда. Необходимо как можно быстрее узнать причину появления запаха и скорее приступить к её устранению. С помощью доступных домашних средств можно излечить этот недуг.
Проверяем дыхание
Свежесть дыхания проверить очень просто. Можно соединить воедино две ладошки, поднести ко рту и пару раз сделать выдох, а потом вдохнуть свой же «аромат». Почувствовали? Дело в том, что сам человек, в отличие от окружающих, не так остро ощущает свой противный запах.
Еще один надежный способ проверки вашего дыхания, заключается в том, что вы должны взять обычную столовую ложку, и провести ей по всей поверхности языка, начиная от корня и двигаясь ближе к кончику языка. Если у вас есть запах, то велика вероятность того, что будет присутствовать налёт на языке, и когда вы, часть этого налёта соскребёте, то спустя секунд 5 можно будет понюхать то, что осталось на ложке. Приблизительно такой запах и исходит от вас.
Каковы причины появления запаха?
- Курение и употребление спиртных напитков. Дело в том, что вредные привычки снижают количество бактерицидных веществ. В малом количестве они не могут справиться с гнилостными бактериями, и последние, в свою очередь, начинают активно размножаться.
- В меню присутствуют продукты с резкими запахами. Это касается блюд, во время приготовления которых добавляется лук и чеснок.
- Кариес и заболевания ротовой полости – праздник для бактерий. Во время своей жизнедеятельности, бактерии выделяют неприятно пахнущее сернистое вещество.
- Заболевания. Огромное количество болезней вызывают запах. При заболевании гайморитом, тонзиллитом, туберкулёзом, сифилисом, гастритом, не исключено, что появится дурной запах.
- Лекарственные препараты. Приём антидепрессантов, транквилизаторов, мочегонных препаратов усиливают запах. Поэтому нужно подумать, а не проще самому успокоиться, чем принимать различные антидепрессанты?
Популярные полоскания полости рта
Перекись водорода (способ хорош при пародонтозе). Довольно странный способ, не правда ли? Но он даёт стабильные результаты. Смешивают 3% раствор перекиси с простой водой в соотношении 1:1. Полоскание проводить следует в течение нескольких минут. Несколько полосканий – и, неприятного запаха и заболевания – как и не бывало!
Растительное масло. Данный способ представили нам тибетские целители. Они выяснили, если полоскать рот маслом на протяжении четверти часа 2 раза в день, то спустя 3 дня проведения таких процедур, неприятный запах — исчезнет. Зная такие простые способы, можно легко избавиться от наболевшей проблемы и не бояться общаться с окружающими.
Продукты питания вызывающие запах
Каждый любит вкусно покушать, а если это еще и праздник, то можно ни в чем себе не отказывать. Различные овощи, салаты, морские продукты, зачастую вызывают несвежий запах изо рта. Как же быстро от него избавиться, и получить свежее дыхание изо рта, что бы при общении с людьми не испытывать дискомфорт?
Чаще всего причиной запаха из ротовой полости являются продукты питания. Человек что – то покушал, специфический продукт дает специфический запах, но иногда это может быть симптомами заболеваний различного рода. В первую очередь стоит выяснить, какие же продукты могут вызывать дискомфорт? Все знают о том, что цибуля и чеснок имеют неприятный запах, который трудно устранить. Эти продукты имеют органические серосодержащие компоненты, которые и придают неприятный аромат. Когда человек кушает даже небольшое количество чеснока, у него сначала пахнет изо рта, а дальше, когда при пищеварении данные кислоты попали в кровь, они выделяются органами дыхания.
Кроме этих двух продуктов существует еще множество продуктов, которые могут вызвать несвежее дыхание. К ним можно отнести следующий список, в котором присутствует:
- алкоголь;
- селедка;
- шпроты;
- все виды копченостей;
- определенные виды сыров.
Наверное, из всех перечисленных продуктов наиболее неприятный запах имеет перегар, после употребления алкоголя. Все дело в том, что попадая в организм, алкоголь перерабатывается печенью, а для этого нужно время. Когда человек выпил много, печень не успевает переработать весь алкоголь, ей не хватает ферментов. Переработка алкоголя застаивается на процессе образования ацетатальдегида, который попадает в легкие и человек его выдыхает.
Какие методы помогут избавиться от запаха, вызванного продуктами?
Самым эффективным продуктом, который с легкостью устранит неприятный запах селедки, это петрушка. Все дело в том, что в петрушке содержаться эфирные масла, которые с легкостью попадают в легкие и ощутимы при дыхании. Эти масла настолько сильные, что готовы перебить любой запах. Для того, что бы перебить запах селедки, достаточно скушать 3 – 4 веточки петрушки и медленно пожевать.
Хорошо нейтрализует запах спиртных напитков лавровый лист. Его действие аналогично петрушке, он тоже содержит эфирные масла, которые люди называют пряности, с помощью которых и избавляются от запаха алкоголя.
От запаха твердого сыра поможет избавиться мята. Мята имеет достаточно сильный запах. Мята, противопоказана к употреблению людям, которые имеют слабую нервную систему и вегетативную дистонию, при обильном употреблении могут чувствоваться боли в сердце. Для устранения запаха, можно использовать либо листок мяты, либо ее отвар.
От неприятного запаха цибули поможет избавиться самый простой черный чай. В чае содержатся некоторые эфирные масла, например биофлавоноиды, а еще он обладает вяжущим эффектом, то есть он замедляет всасыванию продуктов. Неприятно пахучие продукты соответственно медленнее всасываются в кровь, и организм успевает их переработать, поэтому запах ликвидируется. Только нужно запомнить, что черный чай нужно не пить, а жевать.
Зная какие продукты могут нейтрализовать неприятный запах, можно смело употреблять любые продукты.
