Причина неприятного запаха изо рта у взрослого человека может быть не одна, так же у каждого она будет индивидуальна, и к сожалению нет уникального совета.

Причина неприятного запаха изо рта у взрослого

Всем известно, что от любителей употреблять лук и чеснок, достаточно неприятно пахнет. От такого запаха достаточно сложно избавиться, даже выпив кофе или пожевав жвачку. Но в этом случае всё понятно, и источник запаха известен, а бывают ситуации, когда появлению запаха могут способствовать совсем другие причины. К сожалению,  в одной статье нельзя уместить и изложить их все, но давайте рассмотрим некоторые из них, которые по сути своей, считаются наиболее распространёнными и являются основными источниками неприятного запаха изо рта у взрослого человека на сегодня.

Иногда причины запаха изо рта лежат на поверхности, и устранить эту проблему не составляет огромного труда, но человек при этом просто не считает что та или иная мелочь, может быть источником его проблемы.

Итак, для примера 5 самых распространенных причин:

  1. заложенность носа;
  2. неконтролируемые перекусы за телевизором или компьютером;
  3. применение спиртосодержащих средств для полоскания полости рта;
  4. диета с низким содержанием калорий;
  5. повышенная нервная возбудимость.

Теперь, если один или несколько из вышеперечисленных моментов присутствуют у вас в вашей жизни, и вы при этом взрослый человек у которого появился неприятный запах изо рта, то вполне возможно что избавившись от них, вы избавитесь и от запаха. Давайте рассмотрим каждый из этих 5 моментов чуть более подробно, и постараемся понять как они могут влиять на наш запах изо рта.

Заложенность носа

Заложенность носа при запахе изо ртаКажется, заложило нос, и что тут такого? Как вообще заложенный нос может быть причиной того, что появляется неприятный запах изо рта у человека? Объясняется это довольно таки легко. Когда нос заложен, то человеку приходится вдыхать воздух через рот, что в свою очередь сушит слизистую оболочку и в значительной степени снижает выработку слюны. Слюна как известно – это главный защитник ротовой полости от остатков пищи и бактерий, и если количество вырабатываемой слюны снижается, то это приводит к тому, что ротовая полость хуже очищается от пищи и бактерий, тем самым создавая такую среду, в которой запах будет проявляться и усиливаться.

Помочь в таком случае может обыкновенная жвачка, так как она усиливает выработку слюны, так же рекомендуется не забывать про воду, и просто чаще её употреблять. Просто купите себе бутылку воды, поставьте возле себя и пейте переодически, это поможет ротовой полости меньше пересыхать и предотвратит таким образом у вас появление неприятного запаха изо рта, если конечно же дело в пересыхании.

Неконтролируемые перекусы за телевизором или компьютером

Да ладно, как же это перекусы, могут повлиять на запах изо рта, спросите вы. Вокруг вас ведь наверняка присутствуют разные люди, на работе или где нибудь еще, и они так же обедают или просто порой что-нибудь едят, и при этом у них нет никакого запаха. Просто все мы разные, и у каждого из нас организм по своему реагирует на ту или иную ситуацию, и у кого то не будет проблем с перекусами, и они не будут бояться появления неприятного запаха, а у кого-нибудь он обязательно появится через некоторое время после еды. Особенно это касается употребления сладостей – конфет, пирожных и так далее.

Неконтролируемые перекусы и запах изо ртаКак известно, бактерии очень любят сладкое. Чем больше сладкого будет съедено, тем больше бактерий размножится в ротовой полости. Большую опасность представляют конфеты, которые долго находятся во рту (жевательный мармелад, ирис, леденцы). Это связано с тем, что за время долгого пребывания во рту, бактерии могут проникнуть в самые отдаленные и труднодоступные места и начнут там усиленно размножаться. Стоматологи советуют для таких перекусов употреблять шоколад, он значительно быстрее покидает ротовую полость, в нем меньше сахара и кроме приятного вкуса он имеет в своем составе полезные вещества (магний, кальций). В общем не пренебрегайте этим советом, по возможности откажитесь от сладкого в тот момент, когда не сможете почистить зубы после еды зубной щеткой или ополаскивателем для полости рта, и не забывайте использовать хорошую жевательную резинку после еды, если вы на работе. Она действительно помогает уменьшить кол-во бактерий, вызывающих неприятный запах, путём увеличения выработки слюны.

Старайтесь следить за тем что вы едите, и по возможности используйте хотя бы жевательную резинку после еды, что бы уменьшить, а в некоторых случаях и вовсе предотвратить появление запаха изо рта.

Самым ярким примером неприятного запаха изо рта у взрослого человека может быть например состояние с похмелья. Вы ведь наверняка замечали не однократно запах перегара у того или иного человека, и наверняка вам известно что у кого то перегара может и не быть вовсе на утро, а у других он может держаться до позднего вечера, почему так? Просто мы хоть и похожи внешне во многом, но у каждого из нас свой организм, который где то лучше справляется в чем то, а где то хуже. Например человек у которого быстрый обмен веществ, будет иметь меньше шансов получить запах перегара изо рта на утро, так как его организм значительно быстрей переработает всё что употреблялось вчера, и выведет из организма.

Применение спиртосодержащих средств для полоскания полости рта

Полоскание полости рта при запахе изо ртаЕсли вы используете такие средства то знайте — они очень сильно сушат ротовую полость, что приводит к образованию затхлого запаха. Как правило, такой запах проявляется уже через 1-1,5 часа после полоскания, после того как выветривается запах ментола. Лучшим решением в данной ситуации будет использование средств для полоскания рта без спирта или с минимальным его количеством. Выбор подобных ополаскивателей довольно таки обширен, поэтому при его приобретении в супермаркете или аптеке, просто обратите внимание на его состав, важно выбрать именно с низким содержанием спирта, а лучше конечно же что бы он там отсутствовал.

А вообще конечно не по себе немного, что вообще существуют такие ополаскиватели с содержанием спирта. По сути получается что человек старается следить за своей полостью рта, чистит зубы, тратит деньги на эти вещи, а они в итоге создают ему проблемы, вместо того что бы их решать. В общем будьте внимательны, приобретая данную продукцию.

Диета с низким содержанием калорий

Если в питании преобладает белковая пища, то организму приходится вырабатывать больше аммиака, чем ранее. Аммиак выводится из организма в том числе и через ротовую полость. В таком случае у вас скорей всего будет идти запах ацетона изо рта. Так же, даже если вы просто находитесь на диете, и начинаете ограничивать себя в тех или иных продуктах, то появление запаха встречается в такой ситуации у многих людей, и эта абсолютная норма. Просто активная потеря веса всегда зачастую проявляется запахом изо рта, но вам не стоит особо переживать в таком случае, он обязательно пройдёт через некоторое время.

Обычно неприятный запах изо рта у взрослого человека на диете появляется на второй или третий день, он появляется из-за расщепления жиров. Рекомендуется применять какой-либо комплекс витамин, если вы находитесь на диете, это может помочь избежать запаха, благо сейчас в любой аптеке ассортимент очень широк, и вы можете подобрать себе подходящие по ценовой категории. Еще советуют ограничить себя в кофе и черном чае. Хорошо будет употреблять лимон и петрушку, они помогают в борьбе с запахом.

Повышенная нервная возбудимость

Стресс и запах изо ртаКак правило, во время стресса вы испытываете потливость, учащенное сердцебиение, и чувство сухости во рту, что и приводит к появлению запаха. Влияние стресса на появление неприятного запаха изо рта относительно недавно только доказали и признали, и сделали это ученые из Великобритании. В таких случаях обязательно выпейте воды. Если вода уже надоела или просто не хочется, то хорошо будет просто даже пить чай, лучше зеленый и в идеале без сахара. Так же отличное средство, помогающее победить неприятный запах – выпить стакан молока. Молоко уменьшает количество бактерий, которые этот запах вызывают. Это средство часто способно победить даже запах чеснока.

Количество слюны, которое выделяется организмом во время стресса — значительно сокращается, в следствии чего оболочка ротовой полости пересыхает и появляется неприятный запах изо рта.

Это далеко не все причины, которые способны вызвать запах, и что бы ответить на вопрос «какова причина неприятного запаха изо рта у взрослого человека», прийдется возможно прочесть еще ряд статей, если те причины, которые описаны выше к вам не относятся. Их ведь гораздо больше, и далеко не со всеми из них, человек может справиться самостоятельно. В большинстве случаев приходится обращаться за помощью к врачам, начинают обычно со стоматолога, и очень часто оказывается что причина запаха была из за проблем в ротовой полости. На нашем сайте вы сможете ознакомиться и с другими причинами, получить некоторые рекомендации и начать действовать, удачи вам!

Видео

Оставьте комментарий