Многие люди страдающие от галитоза (неприятного запаха изо рта), задаются порой вопросом, надо ли чистить язык от налета? Верный ответ один — однозначно да!

Надо ли чистить язык от налета?

Если у вас на языке присутствует налет, то в нем обязательно скапливаются разного рода бактерии, которые вызывают неприятный запах.

Исключение составляет только крайне легкий налет на языке, обычно он белого цвета и незначительный. Такой легкий налет даже отчистить у вас вряд ли получится, он естественный для полости рта и не должен вызывать у вас опасений. А вот если вы, берете например у себя в домашних условиях скажем чайную ложку, проводите по языку и на ложке при этом остаётся разного рода налет, толщиной один и более миллиметров, то такой налет однозначно нужно удалять, если же вы конечно хотите уменьшить кол-во бактерий у себя во рту, и тем самым уменьшить запах изо рта, или же он может и вовсе пройти.

Так же рекомендуется в случаях, когда присутствует налет, обратится к врачу, начать можно с терапевта, а дальше уже с его помощью можно разобраться в чем причина появления налета и как от него можно избавиться. Ведь значительно лучше убрать источник проблемы, и никогда больше не заниматься этим мало приятным занятием, как чистка языка от налета. Да и в целом, организм ведь вам по сути, сигнализирует таким образом, через налет на языке, что где то, что то не так работает в организме, поэтому не рекомендуется оставлять эту проблему без внимания.

Как правильно чистить язык и избежать неприятного запаха изо рта?

Вы можете чистить зубы два раза в день и даже дополнительно после обеда, но пока вы не узнаете, как правильно очистить язык, вы не можете избавиться от неприятного запаха изо рта или галитоза. Каждый раз, когда вы протягиваете руку к зубной пасте, вам следует выполнить следующие указания по правилам ухода за полостью рта.

Техника чистки языка.
После того как вы хорСкребок для языкаошо почистили зубы, сосредоточьте свое внимание на языке. Будет достаточно использовать вашу зубную щетку для очистки языка. Вы также можете попробовать специализированную щетку с встроенным очистителем языка на задней части головы щетки. Язык таит в себе бактерии и частицы пищи, попавшие под тонкий слой слизи. Устраните причину неприятного запаха, используя небольшое количество зубной пасты и тщательной очистки верхней части языка.

Начните чистить язык с задней части языка, а затем стягивайте налет на языке по направлению изо рта. Необходимо очистить всю верхнюю поверхность языка, оказывая мягкое давление, и затем промойте полость рта водой.

Использование скребка для языка.
Для более эффективной чистки, можно использовать скребок для языка. Этот инструмент, как правило, сделан из мягкого и гибкого пластика, который может нежно устранит тонкий слизистый слой, покрывший поверхность языка. Промойте скребок теплой водой после каждого использования. Если на языке появились раны или он начал кровоточить, это означает, что вы чистите язык, применяя слишком сильное давление.  Удаляйте налет медленно, применяя минимальное давление. Сосредоточьтесь на центре языка, где скапливается основная масса бактерий вызывающих зловонный запах.

Как часто необходимо чистить язык?
Каждый раз, когда вы чистите зубной щеткой и нитью, завершите этот процесс чисткой языка.  Как минимум, чистите язык один раз утром и один раз вечером перед сном. Если у вас есть сухость во рту или почувствовали, неприятный привкус во рту, попробуйте почистить язык, это поможет исправить ситуацию. Жидкость для полоскания рта, используется после очистки языка, для того чтобы увлажнить язык и убрать все бактерии.

Помните, что поддержание свежего дыхания выходит за рамки обычной чистки зубов. Иметь привычку уделять особое внимание чистке языка, поможет вам сохранить дыхание свежим и безупречным.

Что можно прочитать по языку?

Тело постоянно подает сигналы обо всем, что происходит в нем. Поэтому так важно наблюдение, чтобы была возможность вовремя среагировать на проблемы. Стоит смотреть на свой язык, потому что на нем много важной информации. Кожа, ногти, волосы — они как лакмусовые бумажки. Их внешний вид свидетельствует о состоянии всего организма, а некоторые изменения являются тревожным сигналом о развивающемся заболевании.

Почему вид языка меняется?

Язык должен быть розовый, упругий и влажный. Это свидетельствует о хорошем здоровье. Когда в организме развивается болезнь или появляется дефицит витаминов, язык немедленно изменяет свой вид. На кончике языка можем прочесть нарушения, связанные с работой сердца и кишечника. Район, расположенный глубже, сразу же за кончиком, является отражением процессов, происходящих в дыхательной и иммунной системе. Правая и левая сторона языка — это печень. Центральная часть информирует о работе пищеварительной системы. Тревожный внешний вид задней части языка — неправильное функционирование почек, а также эндокринной системы, половых органов.

Что можете наблюдать?

Цвет.
Красные пятна или ободранный кончик языка могут быть проявлением недостатка витаминов группы B. По данным китайской медицины, красный цвет в этой области может указывать на высокий уровень стресса, тревоги, сопутствующие проблемы с сердцем и кишечником. Интенсивно красный цвет — это уже проявление проблем, связанных с мочевым пузырем. Когда цвет языка меняется на бледно-серый, то это означает нехватку железа фактически один из симптомов анемии. Синий цвет является проявлением расстройств кровообращения, связанного с гипоксией организма. Если заметили светло-фиолетовый цвет, проверьте уровень холестерина, скорее всего, он будет повышенным. Фиолетовый язык часто сопровождается хроническим воспалением бронхов. Черный язык часто является симптомом дисфункции почек.

Здоровый языкНалет.
Здоровый язык покрыт тонким слоем светлого налета. Однако, если его слишком много или он изменил цвет, то имеем дело с симптомами, сопровождающими болезнь. Белый и комковатый налет возникает при инфекциях дрожжеподобными грибами. Серый налет сопровождается заболеванием вирусом герпеса. Желтый налет вызван бактериальными инфекциями. Если курите, то наверняка заметили коричневый налет.

Фактура.
Во время бактериальной инфекции язык становится жестким. Сухой язык является результатом чрезмерного производства слизи. Одним из симптомов сахарного диабета являются мелкие трещины, покрывающие язык. В свою очередь, потрескавшийся язык, может говорить об угрозе инсульта. При проблемах с повышенной кислотностью часто появляется глубокая борозда посередине языка.

Когда изменения не должны беспокоить? Вид языка может измениться в результате приема лекарственных средств. Стероиды и анальгетики могут изменять цвет и фактуру языка. Поэтому, если закончили курс терапии, то не стоит беспокоиться об изменениях во внешнем виде языка.

Оставьте комментарий