Информация, вред и польза жевательной резинки

Немного информации, вред и польза жевательной резинки. Жуют ее все от мала до велика, но является ли она полезной для вашего здоровья?

Информация, вред и польза жевательной резинки

Жевательная резинка в настоящее время, является важной частью жизни каждого человека. Жуют ее все от мала до велика. А навязанная рекламой её полезность, только увеличивает доходы компаниям, которые ее продают. Но так ли это? Для начала стоит разобраться, а уже затем делать выводы.

Первая жевательная резинка не была маленькой белой подушечкой в упаковке. Это был кусочек застывшей смолы мастикового дерева, который во время жевания отчищал зубы и давал свежий запах изо рта. Затем вместо смолы ее начали делать из парафина, а чтобы не ощущался его запах, добавляли к нему приправ. Но так как такая жвачка не могла долго храниться, ее перестали выпускать. Несколькими годами позже была придумана машина для производства жвачки. И ее начали изготавливать из смолы саподилового дерева, без добавления вкусовых веществ. Со временем состав улучшался, стали появляться жвачки с фруктовыми вкусами, которые используются, и по сей день.

Главным компонентом жвачки является основа, благодаря которой она долго жуется. Хорошая жевательная резинка, долго держит свой вкус, не тает или затвердевает в любой погоде и не пристает к зубам. Плюсы жевательной резинки заключается в том, что она полезна для гигиены полости рта. Она очищает зубы и не допускает уменьшение кислотности. Если ее жуют дети, то таким способом они укрепляют свою челюсть. Она освежает полость рта и помогает сконцентрироваться на чем-либо.

Также у жвачки имеются и свои минусы. При частом ее использовании, она разрушает эмаль зубов. Выделение желудочного сока во время жевания, раздражает полость желудка. Употребление жвачки на голодный желудок способствует развитию язвенной болезни или гастрита. А уж тем более не стоит жевать жвачку вместо того, чтобы чистить зубы, это только будет вредить полости рта. Кроме того, постоянное жевание жевательной резинки, отупляет людей. Резинка не растворяется в желудочном соке, поэтому если ее проглотить, то могут возникнуть проблемы с кишечником.

Жевательные резинки можно употреблять и даже приятно их жевать, главное это только не злоупотреблять ими. Лучше всего жевать жвачку после еды. А маленьким детям, стараться ее не давать, так как они могут ее случайно проглотить.

Жевательная резинка – жуйте в меру

К сожалению, в нашем мире много мифов, заблуждений и неразрешимых противоречий. Зачастую они касаются вполне обыденных вещей и того, какую роль эти вещи способны играть в нашей жизни – положительную или отрицательную?

Жевательная резинкаВозьмем, например, обыкновенную жевательную резинку. Ее прообразы появились более пяти тысяч лет назад – в период неолита. В наши дни она, и вовсе, получила небывалое распространение. Издавна ее использовали для очистки зубов от остатков пищи, в целях укрепления десен и даже для избавления от некоторых недугов.

Тем не менее, в современном мире не прекращаются споры относительно того, что именно приносит жевательная резинка человеческому организму – пользу или вред?

Как видим, вопрос не такой уж и простой. Поэтому давайте попробуем разобраться в нем вместе. То есть мы приведем доводы и факты, а вы, после прочтения, сделаете для себя соответствующие выводы.

Польза от жевательной резинки:

  • жевательная резинка помогает очищать зубы от налета, образующегося после приема пищи;
  • благодаря ксилиту, входящему в состав многих жвачек, в ротовой полости без труда можно поддерживать оптимальный кислотно-щелочной баланс;
  • жвачка укрепляет челюсть и стимулирует работу слюнных желез;
  • ничто так не освежает дыхание, как свежая жевательная резинка, положенная в рот после приема пищи;
  • благодаря жевательной резинке можно даже похудеть, ведь она почти на четверть ускоряет обменные процессы в организме;
  • жевание жвачки помогает концентрировать внимание, а в некоторых случаях даже обеспечивает эффект слабовыраженной релаксации.

Вред от употребления жвачки:

  • жевательная резинка наносит механические повреждения пломбам и коронкам, а при частом употреблении нарушает целостность зубной эмали;
  • частое и бесконтрольное употребление жвачки ведет к заболеваниям желудочно-кишечного тракта;
  • заменитель сахара, входящий в состав жевательной резинки, не лучшим образом сказывается на состоянии эндокринной системы (при злоупотреблении);
  • запрещено употреблять жвачку детям младше 3-х лет и беременным женщинам.

Как видим, жевательная резинка может производить двоякий эффект. Но если вы обратили внимание, то лишь при чрезмерном употреблении можно ожидать от нее неприятных последствий и вреда для собственного здоровья.

Жуйте без опасений, но руководствуйтесь при этом возможными противопоказаниями, состоянием собственного организма и его склонностью к некоторым заболеваниям (например, к гастриту или язве желудка).

Жевательная резинка и стресс

Ученые в последнее время доказали, что при сильном уровне стресса или при тревожных состояниях, следует жевать жвачку, так как она способна оказать серьезное противострессовое действие. Доказано, что в течении всего лишь пятнадцати минут непрерывного жевания подобного продукта, происходит ослабление признаков раздражения и тревоги, а выработка гормона стресса в значительной степени снижается.

Достигается это далеко не за счет состава подобных изделий или каких-то особых свойств. Просто дело в том, что жевательные движения позволяют существенно улучшить мозговое кровоснабжение, что снижает уровень стресса более, чем на восемнадцать процентов, заставляя человека мыслить спокойнее и рациональнее.

Жевательная резинка и стрессОсобенностью такого метода борьбы со столь серьезным врагом, каким является стресс, в том, что он работает практически в любой ситуации, причем неважно, идет ли речь о бытовой ссоре или же о совещании директоров. А если выбирать мятную разновидность подобных изделий, то эффект можно чуть ли не удвоить, так как то, что один лишь её запах повышает концентрацию, является доказанным наукой фактом.

Вместо жвачки, можно подобрать более полезную замену, которая помимо вышеупомянутых свойств, будет обладать некоторыми другими. Например, манго, помимо пресловутого снятия стресса, пополнит запасы витамина С в организме, а чтобы процесс поедания был более удобен, следует выбирать расфасованные разновидности сушеного манго. Изюм является не менее полезной заменой, так как он очень богат такими веществами, как, например, клетчатка, что позволяет поддерживать здоровье желудка. Кроме того, употребление данного сухофрукта способно серьезно повысить иммунитет.

Кроме того, для большего эффекта следует комбинировать различные способы снятия стресса, так как в комплексе они дают гораздо больший результат, нежели по-отдельности. Стоит помнить и том, что жвачка является далеко не самым полезным продуктом, несмотря на все рекламные заверения, так что гораздо лучше её заменять на аналоги. Многие виды резинки способны не только нанести вред здоровью, но и оказывать слабительное действие, что, скорее всего, приведет к новой волне стресса, особенно если момент для похода в туалет будет явно не подходящий.

Подводя итог, следует отметить, что данный метод вполне справляется со стрессом, однако требует некой корректировки, например, замены жвачки на сухофрукты и им подобные закуски.

Оставьте комментарий